Vào thu, thời tiết cũng có sự thay đổi nhanh chóng cộng với chất lượng không khí đang ngày càng suy giảm đó là lý do vì sao nhiều người hiện nay thường xuyên mắc phải các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp trong đó có nhiễm khuẩn đường hô hấp đang ngày càng trở nên “phổ biến”. Vậy nên, trong bài viết dưới đây chúng tôi muốn đưa một số thông tin về tình trạng này cũng như những cách phòng chống hiệu quả.
1. Nhiễm khuẩn đường hô hấp là gì?
Nhiễm khuẩn đường hô hấp xảy ra do các loại vi khuẩn, virus như virus Adeno, khuẩn phế cầu, virus Rhino,……tấn công vào các cơ quan của bộ máy hô hấp và gây ra tình trạng nhiễm khuẩn. Bệnh thường được phân chia thành 2 loại khác nhau:
– Nhiễm khuẩn đường hô hấp trên bao gồm: viêm xoang, viêm họng, viêm thanh quản, viêm amidan…..
– Nhiễm khuẩn đường hô hấp dưới bao gồm: viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, viêm phổi cộng đồng, áp xe phổi, hay một số tình trạng nhiễm trùng đặc hiệu như lao phổi, nấm phổi,……
Nhiễm khuẩn đường hô hấp có lây không? Câu trả lời là có. Bệnh này có thể lây lan nhanh chóng nếu bạn tiếp xúc trực tiếp với người những nhiễm bệnh khi họ ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Ngoài ra, tiếp xúc với các vật dụng của người bệnh cũng là nguyên nhân gây bệnh chính vì virus gây nhiễm khuẩn hô hấp có thể sống hàng giờ ngoài không khí cộng với việc bạn thường xuyên chạm tay vào miệng, mắt, mũi hoặc không đảm bảo vệ sinh sạch sẽ cơ thể.
Nhiễm khuẩn đường hô hấp là gì?
2. Nhiễm khuẩn đường hô hấp biểu hiện như thế nào?
Dấu hiệu bị nhiễm khuẩn đường hô hấp như sau:
– Sổ mũi, chảy nước mũi liên tục
– Ho thành cơn hoặc ho khan, ho có đờm
– Sốt cao với nhiệt độ từ 38,5 – 39 độ C
– Rối loạn tiêu hóa ( đặc biệt dễ xảy ra ở đối tượng trẻ nhỏ)
– Đau họng, ngứa họng, khó nuốt, khó nói chuyện
– Thở nhanh hoặc khó thở
Bị nhiễm khuẩn đường hô hấp với các triệu chứng nhẹ như trên bạn có thể tự điều trị tại nhà thông qua các loại thuộc đã được kê đơn từ dược sĩ ( không dùng thuốc lung tung), tăng cường nguồn dinh dưỡng và thay đổi một số thói quen sinh hoạt như uống đủ nước, ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức,…..
Nhưng nếu thấy bệnh bắt đầu có những triệu chứng mới hoặc nặng hơn, bạn cần tìm gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể tránh để bệnh nặng và gây viêm các cơ quan khác.
– Sốt cao liên tục lên đến 40 độ C, khó thở thường xuyên. Triệu chứng này báo hiệu cho một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng hơn như viêm phổi hoặc viêm phế quản cấp tính,….
– Trẻ em dưới 2 tuổi, trẻ sinh non, phụ nữ mang thai và người lớn mắc bệnh hen suyễn, suy tim, sung huyết hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là những đối tượng nên đến khám bác sĩ ngay lập tức
– Mắc gần hết các triệu chứng của nhiễm khuẩn đường hô hấp kèm theo buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy kéo dài là dấu hiệu bạn cần bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Biểu hiện của nhiễm khuẩn đường hô hấp
3. Cách phòng tránh nhiễm khuẩn đường hô hấp
– Bất cứ khi nào ra ngoài, bạn cũng nên che chắn cẩn thận bằng khẩu trang
– Thực hiện các biện pháp hạn chế tiếp xúc với người bệnh, đặc biệt khi dịch bùng pháp hãy ngưng đến những nơi đông người
– Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất với các loại thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chú ý bổ sung thêm các loại rau củ quả và tránh sử dụng thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ,….
– Đảm bảo vệ sinh cá nhân bằng việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch khử khuẩn trước khi ăn và sau khi ra ngoài. Vệ sinh răng miệng 2 lần/ngày, sử dụng thêm nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng
– Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ hàng ngày, hàng tuần nhất là những vật dụng mà cả gia đình thường xuyên tiếp xúc. Loại bỏ những nơi tồn động nước và tránh để các khu vực trong nhà bị ẩm ướt trong thời gian dài. Bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm máy lọc không khí.
– Cân bằng chế độ sinh hoạt, giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc và tránh sử dụng cũng như tiếp xúc với các chất độc hại.
– Tiêm vacxin đầy đủ theo yêu cầu của Bộ y tế cũng là một cách hiệu quả để hạn chế nhiễm khuẩn đường hô hấp
Phòng tránh những ảnh hưởng đến hệ hô hấp
Nhiễm khuẩn đường hô hấp có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào từ người già đến trẻ nhỏ vì vậy hãy “học cách” phòng tránh sớm nhất có thể để không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng khác. Bên cạnh đó đừng quên bổ sung vitamin C Healthy Care bổ trợ tăng cường đề kháng hiệu quả nhé
>>>Xem thêm: Giấc ngủ ngon đem đến khả năng miễn dịch khỏe mạnh cho cơ thể
*Thông tin sưu tầm*
