Được áp dụng trong y học từ xưa đến nay, sữa ong chúa là một trong những loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Dưới đây là những lợi ích mà bạn cần biết.
1. Sữa ong chúa chưa thành phần dinh dưỡng nào?
Sữa ong chúa là một chất có dạng gelatin màu trắng đục được sản xuất từ những con ong thợ ( ong mật) để nuôi dưỡng loài ong chúa và con non của chúng.
Các thành phần của sữa ong chúa bao gồm: nước, carbohydrate, protein, chất béo. Ngoài ra cũng chứa một số loại vitamin B như Thiamine (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Axit folic (B9), Inositol (B8), Biotin (B7), Axit pantothenic (B5), Pyridoxine (B6) và các khoáng chất vi lượng. Tuy nhiên các thành phần này sẽ thay đổi tùy thuộc vào nguồn nguyên liệu chất lượng hay không cùng môi trường, điều kiện, khí hậu nơi bầy ong sinh sống.
2. Tác dụng của sữa ong chúa
Các thành phần dinh dưỡng dồi dào có trong sữa ong chúa mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Có thể kể đến một số lợi ích từ sữa ong chúa như sau:
Chống oxy hóa, chống viêm
Những nghiên cứu trên ống nghiệm và thực hành trên các loại động vật đã chỉ ra rằng các axit amin bao gồm axit béo và hợp chất phenolic trong sữa ong chúa có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm vô cùng hiệu quả từ đó bảo vệ hoặc làm chậm các tác nhân gây hại cho tế bào.
Hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Giảm nồng độ cholesterol, cân bằng ở mức hợp lý để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch chính là một lợi ích tuyệt vời mà thực phẩm này mang lại.
Kết luận này đã được chứng minh dựa trên một nghiên cứu kéo dài 1 tháng ở người, cho thấy bổ sung sữa ong chúa làm giảm 11% cholesterol toàn phần và 4% LDL có hại ở những người dùng 3g sữa ong chúa mỗi ngày.
Tác dụng của sữa ong chúa
Hỗ trợ vết thương nhanh lành và phục hồi da
Dưỡng chất “vàng” protein từ sữa ong chúa chống lại các vi khuẩn có hại xâm nhập vào các vết thương hở. Đồng thời kháng viêm, giữ cho vết thương sạch sẽ, không bị nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình phục hồi da nhanh chóng. Có thể uống bổ sung bằng các dòng thực phẩm chức năng hoặc bôi trực tiếp sữa ong chúa vào vết thương.
Chống lão hóa
Sữa ong chúa được kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da cùng chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý sẽ làm chậm quá trình da bị lão hóa, đem đến một làn da căng bóng, hồng hào và khỏe mạnh.
Ngoài ra, còn có tác dụng hỗ trợ sản xuất collagen, bảo vệ da khỏi những tổn thương từ tia bức xạ cực tím UV gây ra.
Lợi ích mà sữa ong chúa mang lại
Hỗ trợ một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh
Được chứng minh là có thể tăng cường phản ứng miễn dịch tự nhiên trên cơ thể người để chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh. Bên cạnh đó MRJP và axit béo có trong sữa ong chúa được biết là có tác dụng thúc đẩy hoạt động kháng khuẩn, có thể làm giảm tỷ lệ nhiễm trùng và hỗ trợ chức năng miễn dịch.
3. Tác dụng phụ khi sử dụng sữa ong chúa
Dù mang lại rất nhiều dinh dưỡng thiết yếu để bảo vệ sức khỏe của con người, nhưng có một số trường hợp được khuyến cáo tuyệt đối không được uống thực phẩm này vì có thể phản tác dụng, gây ra những rủi ro cho sức khỏe. Vậy những ai không nên dùng sữa ong chúa?
– Những triệu chứng phát bệnh vô cùng nghiêm trọng như nổi mề đay, ngứa toàn thân, khó thở thậm chí là sốc phản vệ từ những người bị dị ứng với phấn hoa hoặc dị ứng với mật ong, ong đốt. Vì thế cần phải cẩn trọng hơn khi dùng
– Những người bị hen suyễn chỉ nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ
– Không dùng cho phụ nữ bị ung thư vú sẽ làm tăng lượng estrogen từ đó kích thích khối u ác tính phát triển mạnh hơn nữa.
– Những người bị huyết áp thấp không nên sử dụng vì các protein trong loại thực phẩm này làm giãn các tế bào cơ trơn trong tĩnh mạch và động mạch, từ đó làm giảm huyết áp. Chỉ tốt với người bị huyết áp cao.
– Không dùng khi bị tiêu chảy hoặc mắc các bệnh về đường tiêu hóa sẽ khiến cho tình trạng nặng thêm.
Hiện nay, sữa ong chúa bị nhiễm một số chất gây ô nhiễm ví dụ như thuốc trừ sâu. Vì thế, bạn nên hạn chế việc dùng trực tiếp nguồn thực phẩm có trong môi trường tự nhiên mà phải tìm những trang trại nuôi ong đạt chuẩn. Ngoài ra, khuyến khích bạn nên sử dụng các thực phẩm chức năng như viên uống Royal Jelly Healthy Care trải qua nhiều quy trình thử nghiệm khắt khe để đảm bảo về chất lượng cho người dùng. (Giá sỉ liên hệ ngay)
Lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa
Sức khỏe của bạn nay đã có thêm một thực phẩm hỗ trợ hiệu quả chính là sữa ong chúa. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, hãy chú ý đến những phản ứng từ cơ thể để đảm bảo không mắc các triệu chứng dị ứng gây nguy hiểm nhé.
